Inbakeren

Inbakeren is een hulpmiddel voor een baby om zich beter te kunnen reguleren. De ongecontroleerde bewegingen kunnen een baby wakker houden en dan is een inbakerzak fijn. Besef dat jullie als ouders de allerbeste manier zijn om je kind te helpen reguleren.

Over de soorten inbakerzakken kom ik later even terug.

Nadelen van inbakeren:

• Minder tekenen van honger/ borstvoeding
• Kan op wiegendood (afbouwen/stoppen na 12 a 15 weken)
• Heupdysplasie ( bij fout inbakeren, baby moet met beentjes in kikkerhouding kunnen liggen
• Oververhitting, doe altijd een laagje kleding uit voor je baby in de inbakerzak gaat.
• NIET IN DE EERSTE WEEK INBAKEREN
• Pas op met hydrofiele XL doeken, dit is niet veilig

Inbakeren doe je nooit in de kraamperiode omdat dit de periode is van het leren kennen van je baby. Hoe beweegt hij? Wat laat hij zien als hij wakker wordt? Welke bewegingen maakt hij in zijn slaap? Dit is de eerste periode van leren kennen waardoor je zijn eerste lichaamstaal gaan zien, dus lekker veel kijken naar je baby.

Voordelen van inbakeren:

• Minder snel wakker en slapen dus langer, geeft geborgenheid
• Beter zelfregulerend vermogen
• Temperatuur regulatie
• Soms fijn bij darmkrampjes
• Is je baby te vroeg geboren dan kan dit de ontwikkeling verbeteren, minder prikkels

Dit overlapt elkaar natuurlijk allemaal, het een is gekoppeld aan het andere. Ik zou willen zeggen dat elke baby het liefst bij zijn papa of mama ligt. Dit is niet voor iedereen haalbaar en op momenten dat je baby gaat slapen kan inbakeren een mooi alternatief zijn om die geborgenheid te bieden.

Tips die ik je mee wil geven wanneer je besluit om in te bakeren:

• Probeer je baby in eerste instantie met stevig instoppen comfort te bieden
• Zorg voor een goed passende inbakerzak
• Probeer het inbakeren alleen in de nacht te doen om het afbouwen makkelijker te maken
• Begin met afbouwen vanaf 12 a 15 weken omdat een baby vanaf dat moment kan gaan leren omrollen. De meeste baby’s draaien naar hun buik tussen de 4 en 5 maanden.

Een baby gaat met hulp van ouders leren slapen, het is aan ouders om de vermoeidheidssignalen te zien en hun baby wakker in bed te leggen. Blijf bij je baby tot hij/zij in slaap valt. Een baby hoeft zich nog niet wenselijk te gedragen, hij mag soms even huilen. Soms wordt normaal gedrag verward met ongewenst gedrag. Huilen is een communicatiemiddel voor een baby.

Inbakerzakken waar ik goede ervaringen mee heb zijn:

• Pucka baby piep ( 0 – 3 maanden) TOG 0.5
• Daarnaast vind ik de lakens en inbakerzakken van Fedde & Kees ook heel fijn.

Inbakerzakken waar ik minder ervaring mee heb maar in sommige situaties voldoende geborgenheid geven bij wat minder onrustige kinderen is de Swaddle Meyco. Mijn ervaring is dat een baby hier gemakkelijk met zijn handjes onder de doeken door kan. In prijs zijn ze heel aantrekkelijk. Laat je in elk geval goed voorlichten bij het aanschaffen van een inbakerzak.

Hoe kies je nu een inbakerzak wanneer je deze toch wil aanschaffen:

• Kies de juiste maat zodat je baby veilig in de zak ligt en er niet in kan zakken.
• Kijk naar de TOG-waarde, voor in de winter is een hogere TOG waarde prima en in de zomer een lage.
• Het is belangrijk dat een baby met zijn beentje/ heupjes in kikkerstand kan liggen, dus opgetrokken beentjes die naar buiten kunnen vallen.

Slaap lekker!!