Babymassage inzetten bij herstel

Gepubliceerd op 16 juni 2026 om 13:37

Ik heb een workshop babymassage bij een moeder met haar 7 maanden oude kindje. Ik zit bij deze moeder aan de tafel terwijl haar kindje nog heerlijk ligt te slapen. We raken aan de praat over de afgelopen maanden. Het is haar derde kindje en ook de derde keer dat ze te maken krijgt met een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Vooral deze derde zwangerschap viel haar zwaar en ze was behoorlijk ziek.

We praten over de maanden van haar zwangerschap en de periode rond de bevalling. Hoewel haar kindje inmiddels ruim zeven maanden oud is, voelt het voor deze moeder nog niet alsof ze weer de oude is. Lichamelijk en mentaal is ze nog aan het herstellen en haar bloeddruk is nog te hoog. Haar leven ziet er anders uit dan voorheen nu ze fulltime moeder is. Hoe mooi het moederschap ook is, het is ook een zware baan die altijd doorgaat. Naast het moeder zijn heeft ze een mooie hobby waarbij ze werkt als fotograaf en dit is een mooie combi naast het moeder zijn. Heel belangrijk om naast het moederschap iets voor jezelf te hebben.

We vergeten soms dat zwanger zijn en het krijgen van een baby niet altijd vanzelfsprekend is. Het vraagt veel van het lichaam van een vrouw. Daar staan we gelukkig niet altijd bij stil en meestal gaat dit goed. Maar de impact van een zwangerschap en bevalling wordt vaak onderschat. Het ontzwangeren krijgt weinig aandacht, terwijl dit proces negen maanden tot zelfs anderhalf jaar kan duren. Deze moeder neemt haar tijd, ze weet dat het nodig is om te herstellen.

Deze moeder weet dat het tijd nodig heeft om te herstellen en tegelijkertijd gaat het gewone gezinsleven door. Haar man is alweer aan het werk en de zorg voor het gezin vraagt dagelijks haar aandacht. Na de zware zwangerschap en eerste weken zijn ook de eerste maande zwaar doordat haar kindje eerder wordt geboren en wordt opgenomen met het RS-virus. Een onrustige start voor een kindje dat tijdens de zwangerschap ook de spanning en stress van moeder heeft gevoeld die door de hoge bloeddruk aanwezig waren.

Wat ik zo bijzonder vind, is dat deze moeder haar jongste kindje de eerste vier maanden vrijwel voortdurend heeft gedragen. Alsof ze samen door een proces van herstel gingen. Waar een zwangerschap en bevalling veel vragen van zowel moeder als kind, bood het dragen veiligheid, nabijheid en rust en een vorm van herstel. Juist door de tijd te nemen, dicht bij elkaar te zijn en te reageren op wat een kindje nodig heeft, ontstaat er rust voor zowel moeder als kind.

De afgelopen maanden heeft ze vooral gedaan wat nodig was. Dag na dag, soms samen met haar partner, maar vaak ook alleen. Want uiteindelijk is herstel iets wat niemand van je kan overnemen.

Nu, maanden later, kwam babymassage op haar pad. Een zachte en helende manier om samen verder te herstellen. Door aanraking, contact en verbinding ontstaat ruimte om even stil te staan. Om te vertragen in een wereld die vaak doordraait. Babymassage nodigt uit om aanwezig te zijn in het moment, met aandacht voor je kindje, maar ook voor jezelf. Het stilstaan met je baby tijdens babymassage zorgt ook voor een stukje herstel.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.